seul*+α

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ストレッチ♪

こんにちわ。
un amicoです。

今日はストレッチの水曜日~♪
seul*さんと行ってきました。

恥ずかしながら。。。
昔から体が硬くて前屈しても、床に手が届くことが
なかった私ですが
今日はストレッチしてても、なんだかよくのびるな・・・。
っと感じて終わってから前屈してみました。
すると・・・♪♪
指が床についたよー☆。
ちょんっ!!ちょんっっ!!だけどね。
普通の人からみたらそれでもカチカチ。
でもでも、続けてきたからこそ。
やわらかくなったなって実感するトコは今までも
あったけど、前屈だけがどうも苦手だったのです。
なのですんごいうれしい♪

自分の体のためだけに1時間集中。
続けていきたいです。
natural*style
ストレッチじゃなくても、1日の中で自分のために時間を作るようにしたいな。

その帰りにyumocaさんにCAFEトレー納品させてもらいました。
今だけ。ちょっとだけハロウィンのおまけ、ついてます♪
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あとリボンゴム。6年間お世話になっていた幼稚園のバザーへ出品です。
誰かのお気に入りになってくれるといいなぁ。。。
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↑週末、日帰りで高松へ遊びに行ってきました。
閉館まであそんだら。。。外はすっかり夕焼け。。。

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Commented by naturalstyle3061 at 2013-10-16 21:21
amicoちゃん、お疲れ様。
通ってくれてもう2年になるかなぁ。やわらかくなって私も嬉しいです。これから肩こり季節になってくるから少しでもラクになってもらえるように頑張ります。
トレー我が家でも大活躍してるよ。
Commented by seul_alpha at 2013-10-18 16:12
わっ ♪ 先生 ♪
もう2年かぁ・・。
なかなか頑固な体の私ですが、
楽しく続けれててびっくり☆。
これから寒くて毛布にくるまったりと
自主練もしにくい季節。。。
でも、だからこそ週1回でも通って続けたいです♪
よろしくねー☆☆
トレー!!ありがとー(^0^)/

un amico.
by seul_alpha | 2013-10-16 18:00 | 委託/納品 | Comments(2)