2012年 05月 01日
GWだよっ。
こんにちわ。
un amicoです。
GW、楽しく過ごしていますか?
GWといっても、子ども達は学校があるので、
今朝はゆっくり家事をしながらTVをつけたら・・・。
大人のラジオ体操が若い人に流行ってるって!
実は、kaoppiが前からラジオ体操をしてて、
最近私もseul*さんも始めてたんです。
そっかー流行ってるんですね。
朝からすっきり体がのびて、気持ちいいし、
きちんとすれば、全身運動になってすごく効果的な運動だとか。
+肩こり、腰痛が改善
+くびれやヒップアップなど美しい体のライン作りに役立つ
+美脚効果
+脂肪燃焼 (はなまるマーケットのHPに詳しく書いてたよ♪)
なんだってー!
それは続けるしかないっ。
ぺったんこなおなか目指して、ラジオ体操と、ストレッチ、両方続けよっと!
左上。 先日の咲丘さんでのイベントのくじ引きで当たった♪
Amie sanのキッチングッズ☆
上にのってるのは、お気に入りのお麩。星型なんですよ♪かわいいでしょ☆?
右上。 ハニーレモンマドレーヌ♪小さく作ったからパクパク食べたよ。
左下。 ナツメグゼラニウム。小さい白いお花がかわいい^^and とってもいいかおり。
右下。 家でとれたたくさんのパセリ。使いやすいようにドライに。
GW後半も、たくさんの思い出作ってくださいねー♪
un amicoです。
GW、楽しく過ごしていますか?
GWといっても、子ども達は学校があるので、
今朝はゆっくり家事をしながらTVをつけたら・・・。
大人のラジオ体操が若い人に流行ってるって!
実は、kaoppiが前からラジオ体操をしてて、
最近私もseul*さんも始めてたんです。
そっかー流行ってるんですね。
朝からすっきり体がのびて、気持ちいいし、
きちんとすれば、全身運動になってすごく効果的な運動だとか。
+肩こり、腰痛が改善
+くびれやヒップアップなど美しい体のライン作りに役立つ
+美脚効果
+脂肪燃焼 (はなまるマーケットのHPに詳しく書いてたよ♪)
なんだってー!
それは続けるしかないっ。
ぺったんこなおなか目指して、ラジオ体操と、ストレッチ、両方続けよっと!
左上。 先日の咲丘さんでのイベントのくじ引きで当たった♪
Amie sanのキッチングッズ☆
上にのってるのは、お気に入りのお麩。星型なんですよ♪かわいいでしょ☆?
右上。 ハニーレモンマドレーヌ♪小さく作ったからパクパク食べたよ。
左下。 ナツメグゼラニウム。小さい白いお花がかわいい^^and とってもいいかおり。
右下。 家でとれたたくさんのパセリ。使いやすいようにドライに。
GW後半も、たくさんの思い出作ってくださいねー♪
by seul_alpha
| 2012-05-01 17:22
| おやつ